март 2025

Научете кога да започнете да въвеждате твърди храни на вашето бебе. Разберете признаците на готовност, препоръчаните срокове и съвети за плавен преход.

Научете практически стратегии за справяне с умората, докато се адаптирате към майчинството. Открийте съвети за сън, хранене и грижа за себе си, за да се справите с предизвикателствата на новото родителство.

Открийте основни съвети за плавен семеен преход след появата на бебето. Научете как да подготвите братята и сестрите, да управлявате очакванията и да насърчите благоприятна среда.

Научете как да поддържате естествените оздравителни процеси на тялото си през решаващата първа седмица след нараняване или заболяване. Открийте основните стъпки за възстановяване.

Научете най-добрите практики за ефективно съхранение на кърмата, за да сте сигурни, че вашето бебе получава най-хранителното и безопасно мляко. Открийте съвети относно контейнери, температури и продължителност на съхранение.

Научете как да разчитате на партньора си за подкрепа като баща. Изградете по-силна връзка и заедно се справяйте с предизвикателствата на родителството.

Научете как да поддържате семейните разговори уважителни и продуктивни. Практически съвети за ефективна комуникация и разрешаване на конфликти в семейството.

Да станеш баща е преживяване, променящо живота. Научете практически съвети как да се почувствате по-подготвени за бащинство, обхващащи финансово планиране, изграждане на взаимоотношения и грижи за новородено.

Открийте основните ежедневни задачи за татковците, за да се свържат с бебето си, да подкрепят развитието им и да споделят отговорностите на родителството. Научете практически съвети и съвети.

Открийте основни съвети за новите татковци, за да създадат силна, трайна връзка с бебето си. Научете за дейностите за свързване, комуникацията и как да подкрепяте майката.