януари 2025

Изчерпателно ръководство за болничните процедури, извършвани на новородени през първите им 24 часа, което помага на родителите да разберат какво да очакват.

Разгледайте как проблемите със засуването могат да повлияят отрицателно на кърмата. Научете за причините, признаците и решенията, за да осигурите успешно кърмене.

Научете как да установите здравословни граници в началото на родителството за по-щастлив, по-балансиран семеен живот. Открийте практически съвети и стратегии за поставяне на ограничения с вашето дете и партньор.

Ефективни стратегии за управление на времето за бащи. Научете как да балансирате работа, семейство и личен живот с доказани техники.

Открийте как воденето на дневник може да бъде мощен инструмент за обработка на следродилни емоции. Научете техники, подкани и ползи от воденето на дневник за новите майки.

Разгледайте ефективните механизми за справяне за родителите след преждевременно раждане. Научете за психологическа подкрепа и стратегии за справяне с предизвикателствата на недоносеността.

Открийте одобрени от педиатри средства за облекчаване на запушения нос на вашето бебе. Научете безопасни и ефективни техники, за да помогнете на вашето мъниче да диша по-лесно.

Открийте лесни начини за майките да се отпуснат и да си почиват, намалявайки стреса и подобрявайки благосъстоянието. Прости съвети за самообслужване за заети майки.

Открийте защо социалната подкрепа е от решаващо значение за майчиното щастие. Научете за предимствата и как да изградите силна мрежа за подкрепа по време на майчинството.

Открийте многобройните предимства от използването на физиологичен разтвор за назална конгестия на вашето бебе. Научете как може безопасно и ефективно да облекчи запушването и да подобри дишането.