Много нови родители бързо научават, че оригването е важна част от грижата за бебето. Въпреки всичките им усилия обаче, някои бебета все още страдат от газове, което води до дискомфорт и нервност. Често виновникът не е липсата на оригване, а по-скоро често срещаните грешки при оригването, които неволно допринасят за проблема. Разбирането и избягването на тези капани може значително да намали газовете при бебето и да подобри благосъстоянието на вашето мъниче.
💨 Защо оригването има значение
Бебетата поглъщат въздух по време на хранене, независимо дали от шише или гърда. Този погълнат въздух може да остане в капан в храносмилателната им система, причинявайки газове и дискомфорт. Оригването помага за освобождаването на този задържан въздух, предотвратявайки подуване на корема и подобни на колики симптоми. Ефективните техники за оригване са от съществено значение за щастливо и удобно бебе.
🚫 Грешка №1: Не оригване достатъчно често
Една от най-честите грешки е недостатъчно често оригване на бебето по време и след хранене. Изчакването до края на храненето може да позволи натрупването на значително количество въздух. Този увеличен обем на въздуха може да доведе до значително газове и дискомфорт.
Вместо да чакате, опитайте да оригнете бебето си:
- По средата на сесията за хранене.
- След всяка унция или две адаптирано мляко.
- При смяна на гърдите по време на кърмене.
Тези чести опити за оригване могат да предотвратят натрупването на въздух и да намалят вероятността от газове.
🍼 Грешка №2: Неправилно позициониране
Позицията, която използвате, за да оригнете бебето си, може значително да повлияе на ефективността му. Някои пози затрудняват изпускането на въздух от бебето. Неправилното позициониране може да попречи на процеса, което води до задържане на газ.
Ето три ефективни пози за оригване:
- През рамото: Дръжте бебето изправено до рамото си, като поддържате главата и врата му. Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
- Седене в скута ви: Поставете бебето си изправено в скута си, като поддържате гърдите и брадичката му с една ръка. Наклонете ги леко напред и ги потупайте или разтрийте по гърба.
- С лице надолу в скута ви: Поставете бебето си с лице надолу в скута си, като поддържате главата и брадичката му. Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
Експериментирайте с тези позиции, за да намерите кое работи най-добре за вашето бебе.
💪 Грешка №3: Недостатъчно потупване или триене
Нежното потупване или разтриване на гърба на бебето е от решаващо значение за извеждането на задържания въздух. Леко докосване може да не е достатъчно, за да насърчи въздушните мехурчета да се издигнат. Неадекватното стимулиране на гърба може да удължи проблемите с газовете.
Използвайте твърдо, но нежно потупване или разтриващо движение. Променяйте натиска и ритъма, за да видите какво работи най-добре. Последователността и постоянството са ключови за успешното оригване.
⏳ Грешка №4: Не оригване достатъчно дълго
Понякога родителите се отказват твърде бързо, ако бебето не се оригне веднага. Освобождаването на въздуха може да отнеме няколко минути. Бързането на процеса може да остави задържан въздух.
Продължете да се оригвате поне няколко минути, дори ако бебето не се оригне веднага. Променете позициите и продължете да потупвате или разтривате. Търпението е от съществено значение, за да помогнете на бебето да освободи газове.
🔄 Грешка № 5: Не се приспособявате към нуждите на бебето
Всяко бебе е различно и това, което работи за едно, може да не работи за друго. Някои бебета се нуждаят от по-често оригване, докато други естествено имат по-малко газове. Неуспехът да се адаптира към индивидуалните нужди на вашето бебе може да доведе до ненужен дискомфорт.
Обърнете внимание на сигналите на вашето бебе. Ако изглеждат неудобни или нервни, опитайте да ги оригнете, дори и да не е планираното им време. Наблюдавайте техните модели на хранене и коригирайте съответно рутината си за оригване.
🌬️ Грешка №6: Пренебрегване на други потенциални причини за газове
Въпреки че оригването е важно, то не е единственият фактор, който допринася за образуването на газове при бебето. Други проблеми, като диета и техники на хранене, също могат да играят роля. Фокусирането единствено върху оригването и игнорирането на тези други фактори може да бъде контрапродуктивно.
Помислете за следното:
- Диета на майката (ако кърмите): Някои храни в диетата на майката могат да причинят газове в бебето.
- Тип формула: Някои формули са по-лесни за смилане от други.
- Техника на хранене: Уверете се, че бебето засуква добре по време на кърмене или че потокът от зърното на шишето е подходящ.
Справянето с тези потенциални причини, в допълнение към правилното оригване, може да осигури цялостно облекчаване на газовете.
🚰 Грешка №7: Прехранване
Прехранването може да доведе до излишни газове, тъй като храносмилателната система на бебето се бори да преработи големия обем мляко. Излишното мляко ферментира в червата, произвеждайки газове. Това може да причини значителен дискомфорт и нервност.
Обърнете специално внимание на сигналите за глад на вашето бебе. Хранете ги, когато показват признаци на глад, но избягвайте да ги принуждавате да доядат бутилка или гърда, ако изглеждат сити. По-малките, по-чести хранения могат да бъдат по-лесни за храносмилателната им система.
⬇️ Грешка №8: Сложете бебето да легне веднага след хранене
Полагането на бебето веднага след хранене може да увеличи вероятността от газове и рефлукс. Гравитацията може да накара млякото да окаже натиск върху стомаха, което води до дискомфорт. Поддържането на изправено положение след хранене подпомага храносмилането.
Дръжте бебето си в изправено положение поне 20-30 минути след хранене. Това позволява на гравитацията да подпомогне храносмилането и намалява риска от газове и рефлукс. Използвайте кош за новородено или ги дръжте изправени в ръцете си.
🩺 Кога да потърсите професионален съвет
Въпреки че повечето бебешки газове са нормални и могат да бъдат управлявани с подходящи техники за оригване, понякога прекомерните газове могат да показват основен проблем. Постоянните и силни газове, придружени от други симптоми, налагат посещение при педиатър. Консултирайте се със здравен специалист, ако забележите някое от следните:
- Прекален плач или нервност.
- Слабо наддаване на тегло.
- Кръв в изпражненията.
- повръщане
Тези симптоми може да означават по-сериозен проблем, който изисква медицинска помощ.
❓ Често задавани въпроси (FAQ)
Как да разбера дали бебето ми има газове?
Честите признаци на газове при бебетата включват нервност, плач, придърпване на краката към гърдите, твърд или подут корем и често оригване или отделяне на газове.
Колко често трябва да оригвам бебето си?
Оригвайте бебето си по средата на хранене, след всеки 1-2 унции адаптирано мляко или при смяна на гърдите по време на кърмене. Освен това ги оригвайте в края на сесията за хранене.
Ами ако бебето ми не се оригва?
Ако бебето ви не се оригне след няколко минути, опитайте да смените позицията и продължете да го потупвате или разтривате по гърба. Ако все още не се оригват, всичко е наред. Може да не е имало нужда да се оригват по това време. Опитайте отново при следващото хранене.
Могат ли някои храни в диетата ми да причинят газове в моето кърмено бебе?
Да, някои храни като млечни продукти, кофеин, пикантни храни и кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол) понякога могат да причинят газове при кърмените бебета. Опитайте се да премахнете тези храни от диетата си една по една, за да видите дали има значение.
Безопасни ли са капките за газове за бебета?
Капките за газове, съдържащи симетикон, обикновено се считат за безопасни за бебета, но винаги е най-добре да се консултирате с вашия педиатър, преди да ги използвате. Те може да не са ефективни за всички бебета.
