Да видите вашето малко дете да се чувства неудобно поради газове може да бъде тревожно. Разбирането как ефективно да се справите с газовете на вашето бебе е от решаващо значение за неговото благосъстояние и вашето спокойствие. Тази статия ще ви преведе през различни доказани техники и полезни съвети за успокояване на вашето бебе и облекчаване на дискомфорта, причинен от задържаните газове.
Разбиране на бебешките газове
Газовете при бебетата са често срещан проблем, често произтичащ от тяхната незряла храносмилателна система. Поглъщането на въздух по време на хранене, плач или дори през зърното на шишето може да доведе до натрупване на газове. Разпознаването на признаците на газове е първата стъпка към осигуряване на облекчение.
Честите симптоми на газове при бебета включват:
- Прекален плач или нервност, особено след хранене
- Изчертаване на краката до гърдите
- Твърд или подут корем
- Често отделяне на газове
Ефективни техники за оригване
Оригването е от съществено значение за освобождаване на задържания въздух в стомаха на вашето бебе. Различните позиции могат да улеснят оригването, като гарантират, че бебето ви се чувства по-комфортно след хранене.
Позиции за оригване
- През рамото: Дръжте бебето изправено до рамото си, като поддържате главата и врата му. Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
- Седене в скута ви: Подкрепете бебето си в седнало положение в скута си, като го наведете леко напред. Подпрете гърдите и брадичката им с една ръка, докато нежно потупвате или разтривате гърба им с другата.
- Легнало в скута ви: Поставете бебето си с лицето надолу в скута си, като подпрете главата и челюстта му. Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
Оригвайте бебето си често по време и след хранене. Ако кърмите, оригнете ги след смяна на гърдите. Ако храните от шише, оригвайте ги на всеки няколко унции.
Оптимизиране на практиките за хранене
Начинът, по който храните бебето си, може значително да повлияе на количеството газове, което то поглъща. Правенето на корекции в хранителните ви практики може да помогне за минимизиране на натрупването на газове.
Съвети за кърмене
- Осигурете добро закопчаване, за да минимизирате приема на въздух по време на хранене.
- Опитайте различни пози за кърмене, за да намерите тази, която работи най-добре както за вас, така и за вашето бебе.
- Ако подозирате, че някои храни във вашата диета влияят на вашето бебе, помислете дали да ги премахнете една по една, за да видите дали има някакво подобрение. Честите виновници включват млечни продукти, кофеин и пикантни храни.
Съвети за хранене с шише
- Изберете бутилки с вентилирани зърна, предназначени да намалят поглъщането на въздух.
- Дръжте бутилката под ъгъл, така че зърното винаги да е пълно с мляко, предотвратявайки навлизането на въздух.
- Ускорете храненето, като накланяте шишето надолу от време на време, за да дадете почивка на бебето.
Нежен бебешки масаж
Бебешкият масаж може да помогне за стимулиране на храносмилането и освобождаване на задържаните газове. Нежните кръгови движения по корема на вашето бебе могат да бъдат невероятно успокояващи.
Техники за масаж
- I Love U Massage: Внимателно масажирайте корема на вашето бебе във формата на „I“ от лявата страна надолу. След това масажирайте във формата на обърнато „L“, като започнете от дясната им страна наляво и надолу. Накрая масажирайте в обърната „U“ форма, като започнете от дясната им страна нагоре и около лявата им страна.
- Кръгови движения: Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате нежно коремчето на бебето с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
- Велосипеди за крака: Внимателно движете краката на бебето си с велосипедно движение, което може да помогне за освобождаването на газове.
Винаги използвайте нежно докосване и наблюдавайте сигналите на вашето бебе. Ако изглеждат неудобни, спрете масажа.
Средства за облекчаване на газове
Няколко средства могат да помогнат за облекчаване на газовете. Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да опитате нови лекарства.
Опции без рецепта
- Симетикон капки: Тези капки могат да помогнат за разбиване на газовите мехурчета в корема на вашето бебе. Следвайте внимателно инструкциите за дозиране и се консултирайте с вашия педиатър.
Естествени лекарства
- Вода от грип: Водата от грип е традиционно лекарство, което съдържа билки като джинджифил и копър, които могат да помогнат за успокояване на газове и колики. Проверете внимателно съставките и изберете марка, която не съдържа алкохол и захар. Консултирайте се с вашия педиатър преди употреба.
- Топла вана: Топлата вана може да помогне за отпускане на мускулите на вашето бебе и да облекчи дискомфорта от газовете.
Кога да потърсите медицински съвет
Въпреки че газовете обикновено са безвредни, важно е да знаете кога да потърсите медицински съвет. Свържете се с вашия педиатър, ако бебето ви:
- Има треска
- Повръща често
- Има кръв в изпражненията
- Отказва да яде
- Изглежда прекалено летаргичен
Често задавани въпроси (FAQ)
Какво причинява газове при бебета?
Газовете при бебета често се причиняват от поглъщане на въздух по време на хранене, плач или използване на бутилка. Незрелите им храносмилателни системи също могат да допринесат за натрупването на газове. Определени храни в диетата на майката (ако кърми) или адаптираното мляко на бебето също могат да бъдат виновници.
Колко често трябва да оригвам бебето си?
Ако кърмите, оригнете бебето след смяна на гърдите. Ако храните с шише, оригвайте ги на всеки 2-3 унции. Трябва също да ги оригвате след хранене, дори и да изглежда, че нямат нужда от това.
Безопасни ли са капките за газове за бебета?
Газовите капки със симетикон обикновено се считат за безопасни за бебета. Въпреки това, винаги е най-добре да се консултирате с вашия педиатър, преди да използвате каквото и да е лекарство. Следвайте внимателно инструкциите за дозиране.
Може ли моята диета да повлияе на газовете на моето кърмено бебе?
Да, определени храни във вашата диета могат да повлияят на газовете на вашето кърмено бебе. Честите виновници включват млечни продукти, кофеин, пикантни храни и газообразни зеленчуци като броколи и зеле. Опитайте се да премахнете тези храни една по една, за да видите дали има някакво подобрение.
Как мога да разбера дали плачът на бебето ми се дължи на газове?
Ако бебето ви плаче прекалено, придърпва крака към гърдите си, има твърдо или подут корем и често отделя газове, вероятно плачът му се дължи на газове. Опитайте да ги оригнете, да масажирате корема им или да използвате средства за облекчаване на газовете.
