Довеждането на ново бебе у дома е радостен повод, но може да дойде и с доста предизвикателства. Една от най-честите грижи за новите родители е кърменето. Може да бъде обезсърчително и стресиращо, когато бебето ви не суче. Разбирането на потенциалните причини, поради които вашето бебе отказва гърдата и знанието какви стъпки да предприемете, може значително да подобри вашето кърмене.
❓ Разбиране защо вашето бебе не суче
Има много причини, поради които бебето може да откаже да суче. Идентифицирането на причината е първата стъпка в намирането на решение. Бебетата общуват чрез поведение и отказът да сучат често е техният начин да изразят дискомфорт или затруднение.
- Проблеми с резето: Лошото заключване може да направи кърменето неудобно както за вас, така и за вашето бебе.
- Объркване на зърната: Въвеждането на бутилки или биберони твърде рано понякога може да обърка бебето.
- Медицински причини: Проблеми като запушен език, млечница или настинка могат да затруднят кърменето.
- Проблеми с доставката на мляко: Или свръхпредлагането, или недостатъчното предлагане може да възпре бебето да суче.
- Стрес или безпокойство: нивата на стрес както на бебето, така и на майката могат да повлияят на кърменето.
✅ Практически съвети за насърчаване на кърменето
Ако бебето ви отказва да суче, не се отчайвайте. Има много стратегии, които можете да опитате да ги насърчите да се хранят. Търпението и постоянството са ключови по време на този процес.
🤱 Коригиране на вашата техника на кърмене
Удобната позиция и доброто закопчаване са от съществено значение за успешното кърмене. Експериментирайте с различни хватки, за да намерите кое работи най-добре за вас и вашето бебе. Захващането за люлка, захващането за футбол и спокойното кърмене са популярни опции.
- Уверете се, че бебето е правилно подравнено, корем до корем с вас.
- Поддържайте главата и врата на бебето.
- Доведете бебето до гърдата, вместо да се навеждате напред.
🍼 Решаване на проблеми с ключалката
Дълбокото затваряне е от решаващо значение за ефективното прехвърляне на мляко и за предотвратяване на болка в зърната. Ако бебето ви суче плитко, внимателно прекъснете засмукването и опитайте отново. Стремете се бебето да поеме голяма част от ареолата в устата си.
- Погъделичкайте устните на бебето със зърното си, за да ги насърчите да се отворят широко.
- Насочете зърното си към небцето на бебето.
- Слушайте за звуково преглъщане, за да сте сигурни, че бебето получава мляко.
😌 Създаване на спокойна среда
Бебетата са чувствителни към заобикалящата ги среда. Шумна или стресираща среда може да им затрудни да се съсредоточат върху кърменето. Изберете тихо, слабо осветено място, където и двамата можете да се отпуснете.
- Минимизирайте разсейването, като телефони или телевизия.
- Пуснете тиха музика или бял шум, за да създадете успокояваща атмосфера.
- Уверете се, че се чувствате удобно и отпуснати, преди да започнете да кърмите.
⏰ Кърмене при поискване
Обърнете внимание на сигналите за глад на вашето бебе, като вкореняване, смучене на ръцете или нервност. Предлагането на гърдата винаги, когато бебето показва признаци на глад, може да му помогне да се чувства по-контролирано и желаещо да суче.
- Избягвайте строгите графици на хранене, особено в първите седмици.
- Предлагайте гърдата често, дори ако бебето суче само за кратко време.
- Доверете се на инстинктите си и откликнете на нуждите на вашето бебе.
🤝 Контакт кожа до кожа
Контактът кожа до кожа може да помогне за регулиране на температурата, сърдечната честота и дишането на вашето бебе. Той също така насърчава свързването и може да ги насърчи да се захванат. Поставете бебето директно на гърдите си, като носите само пелена, и го покрийте с одеяло.
- Практикувайте контакт кожа до кожа поне един час всеки ден.
- Говорете с бебето си и го галете по гърба, за да го успокоите.
- Предлагайте гърдата, докато правите кожа до кожа.
🩺 Изключете медицински проблеми
Ако бебето ви продължава да отказва да суче, важно е да изключите всякакви основни медицински проблеми. Състояния като запушване на езика или млечница могат да направят кърменето болезнено или трудно. Консултирайте се с вашия педиатър или консултант по кърмене за оценка.
- Връзката на езика може да ограничи движението на езика на бебето, което затруднява засукването му.
- Млечницата е гъбична инфекция, която може да причини болка в устата и зърната на бебето.
- Други медицински състояния, като настинка или ушна инфекция, също могат да повлияят на кърменето.
🥛 Управление на проблеми с доставките на мляко
Както свръхпредлагането, така и недостатъчното предлагане могат да допринесат за отказа на бебето да суче. Разбирането как да управлявате доставките на мляко може да помогне за разрешаването на тези проблеми.
⬇️ Справяне със свръхпредлагането
Излишъкът от мляко може да накара бебето да се задави или да се запуши на гърдата. Това също може да доведе до силно отпускане, което може да бъде непосилно за бебето. Опитайте блоково хранене, при което сучете от едната гърда за определен период от време, преди да преминете към другата.
- Кърмете от едната гърда в продължение на 2-3 часа, преди да преминете към другата.
- Изцедете малко количество мляко преди кърмене, за да омекоти гърдите.
- Избягвайте изпомпване, освен ако не е необходимо за облекчаване на подуване.
⬆️ Увеличаване на количеството мляко
Ако подозирате, че имате ниско количество мляко, има няколко неща, които можете да направите, за да го увеличите. Кърмете често, пийте много вода и се храните здравословно. Можете също да опитате да се изцеждате след кърмене, за да стимулирате производството на мляко.
- Кърмете поне 8-12 пъти за 24 часа.
- Пийте много вода и яжте питателни храни.
- Обмислете използването на галактогоги, като сминдух или бодил (първо се консултирайте с вашия лекар).
💬 Търсене на професионална подкрепа
Кърменето може да бъде предизвикателство и е добре да помолите за помощ. Консултантът по кърмене може да предостави персонализирани насоки и подкрепа, за да ви помогне да преодолеете трудностите при кърмене. Те могат да оценят вашето резе, да предложат предложения за подобряване на техниката ви и да отговорят на всякакви притеснения, които може да имате.
- Консултантите по кърмене са обучени професионалисти, специализирани в кърменето.
- Те могат да предоставят индивидуална подкрепа и насоки.
- Те могат да ви помогнат да отстраните всички проблеми с кърменето, които може да имате.
❓ Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Какво е объркване на зърната и как мога да го избегна?
Объркване на зърната възниква, когато бебето има затруднения при превключването между гърдата и шише или залъгалка. За да го избегнете, отложете въвеждането на шишета и биберони, докато кърменето не се установи добре, обикновено около 4-6 седмици. Ако имате нужда от добавка, обмислете използването на чаша или спринцовка вместо бутилка.
Как да разбера дали бебето ми получава достатъчно мляко?
Признаците, че вашето бебе получава достатъчно мляко, включват чести мокри и мръсни пелени (най-малко 6 мокри пелени и 3-4 изхождания на ден след първата седмица), наддаване на тегло и задоволство след хранене. Трябва също така да чувате звуково преглъщане по време на кърмене.
Какво мога да направя, ако зърната ми са разранени?
Разранените зърна са често срещан проблем в първите дни на кърменето. Уверете се, че бебето ви има дълбоко резе. Можете също така да намажете зърната си с ланолинов крем или кърма след кърмене. Оставете зърната си да изсъхнат на въздух. Ако болката продължава, консултирайте се с консултант по кърмене, за да изключите проблеми със засуването или други проблеми.
Нормално ли е бебето ми понякога да отказва гърдата?
Да, нормално е бебетата понякога да отказват гърдата. Това може да се дължи на различни фактори, като газове, никнене на зъби или промяна в миризмата ви. Опитайте се да установите причината и да се справите с нея. Ако отказът е постоянен, консултирайте се с консултант по кърмене или с вашия педиатър.
Как мога да разбера дали бебето ми има вързан език?
Признаците за превързване на езика включват затруднено засуване, щракащи звуци по време на кърмене, слабо наддаване на тегло и болка в зърната за майката. Бебето може също да има сърцевиден език или трудности да прокарва езика си покрай устните си. Консултирайте се с вашия педиатър или консултант по кърмене за диагноза.
Проблемите с кърменето са често срещани и е важно да запомните, че не сте сами. С търпение, постоянство и правилната подкрепа можете да преодолеете тези препятствия и да се насладите на успешното кърмене с вашето бебе. Не забравяйте да потърсите професионална помощ, когато е необходимо, и се доверете на инстинктите си като родител.
